2026荆州马拉松
3月29日8:00鸣枪开跑
为了匡助每位选手成功参赛
准备了一份参赛攻略
快来一起来望望~
门道图
开始攻略
赛事开始
开始平面图
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号码布捎带及计时目标
1.请参赛选手在赛前如实填写圆善号码布后面信息；
2.计时芯片已粘贴在号码布后面，请将粘贴芯片的号码布必须捎带在胸前。未按照要求正确捎带号码布，组委会有权取消其芯片计时获利；
3.比赛经过中，不要用衣物、背包等物品好像手臂等其他躯壳部位湮灭粘贴了芯片的号码布，不然可能莫得芯片计时获利；
4.比赛经过中参赛选手必须踏上组委会诞生的计时毯，不然莫得芯片计时获利；
5.不要折叠芯片，不要取下芯片上的保护泡沫，不然莫得芯片计时获利。
如何存取衣
1.马拉松和半程马拉松的参赛选手须使用组委会披发的存衣包，正确装备存衣小号码布后，在开始指定区域按号段进行存衣，到达至极后，请到指定区域凭换取的号码布取衣。可贵物品不要存放在包内（如手机、有用证件、现款、各式钥匙、各样银行卡、电子居品等），如发生损坏或遗失，一切效果由选抄本东说念主承担。
2.比赛今日开始存衣裳务时候:2026年3月29日6:00-7:40，请选手作念好时候安排。半程马拉松选手在比赛当日12:00前，马拉松选手在15:00前到各自至极指定区域领取个东说念主存放物品。如跨越领取时候莫得领取的，可于赛后三日（3月30日至4月1日9:00-17:30）到组委会领取。不然，组委会将按无东说念主领取惩办。如未按照组委会指定时候、所在和姿色存衣，导致存衣包丢失，组委会不承担职守。
如何检录
参赛选手须正确捎带本届赛事号码布，在2026年3月29日6:00-7:40到达指定区域进行检录，按竞赛相貌在不同区域分裂进行检录。
赛事攻略
各组关门时候
各相貌关门距离和时候（以发令枪声时候为准）：
为保证参赛选手比赛安全，限时对社会交通进行荡漾闭塞。比赛门道各段专设了关门时候，到达关门时候，相应公里点的计时毯住手职责，相应路段将规复社会交通。在规章关门时候内，未跑完对应距离的参赛选手须立即住手比赛，退出赛说念，以免发生危急。退出比赛的选手可乘坐扶助车到相应相貌标至极处。不然由此激励的事故将由该名选手自行承担相应法律职守和补偿职守。
比赛计时目标
1.组委会为整个参加马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）的参赛选手提供感应计时职业。
2.马拉松（42.195公里）和半程马拉松（21.0975公里）在开始、每5公里点、折返点和各相貌至极设有计时感应带。选手在跑进经过中，均必须递次通过各相貌整个的大地感应计时带，在关门时候内完成比赛。因个东说念主原因短少任何一个计时点的获利，将不予名次、取消计时获利，并无法生成获利文凭。
3.本次比赛摄取一次性计时芯片，不收取押金，将在赛前与号码布同期披发。
4.整个参赛者需将参赛号码布（大）固定于身前正面位置，凡未按规章捎带号码布、折叠或湮灭号码布汗漫区域，未按规章捎带芯片及号码布，江南体育(JNsports)官网app下载导致计时点未记载获利者，组委会有权取消其比赛获利。
整个补给及职业
1.饮水／饮料站:5公里处、10公里处、15公里处、20公里处、25公里处、30公里处、35公里处、40公里处；
2.饮水／用水站:7.5公里处、12.5公里处、17.5公里处、22.5公里处、27.5公里处、32.5公里处、37.5公里处；
3.食品补给站:12.5公里处、17.5公里处、22.5公里处、27.5公里处、32.5公里处、37.5公里处。
医疗救护保障
1.赛说念自5公里起（包括5公里），每2.5公里诞生一个医疗点，并配有挪动AED，医疗点前100米有昭彰的标志。沿参赛者的行进门道，有急救车奴隶，医疗救护车在比赛现场享有最高通行权限，整个东说念主员及车辆需主动躲闪。若选手丧失落志，则自动托福组委会摄取一切妙技进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED体外除颤，租用车辆进行快速转运。由此产生的法律职守以及陪同的用度，均由选抄本东说念主承担，概不根究参与施救的医护东说念主员、急救志愿者及赛事组委会职责主说念主员的任何法律和经济方面的职守；
2.在开始和每个至极处诞生1-2个固定医疗点，并配以昭彰指令标志；
3.赛说念整个每100米处诞生又名医疗职业志愿者，爱护比赛顺序、协助医疗救护东说念主员为参赛者提供匡助；
4.参赛选手在比赛经过中，要字据我方躯壳情况，量入计出，如如实心力不支，应退出比赛，以防护发生不测；
5.组委会设有医护东说念主员，字据参赛选手其时的骨子情况，以为参赛选手不宜陆续比赛，该参赛选手须听从医师的规劝，住手比赛，评判员需在号码布上作念符号；
6.比赛经过中，参赛选手出现伤病由救护车送往隔邻病院治疗，参赛选手需承担个东说念主需付的医疗用度，如需保障赔付，将按照接洽要求来实施。
至极攻略
马拉松至极平面图
半程马拉松至极平面图
完赛物品领取
1.在关门时候内完赛的马拉松和半程马拉松选手按照指引牌指令前去完赛物品披发区。凭号码布领取完赛缅思奖牌和完赛包，如遇领取东说念主数较多，请有序列队；
2.凭无效号码布或非本次赛事号码布领取的，职责主说念主员有权拒却披发；
3.抵达至极后，为保障选手安全，请完赛选手尽量减少邋遢时候，尽快离开至极区，幸免东说念主员拥堵的情况。
获利查询及文凭下载
在规章时候内完成马拉松和半程马拉松的参赛选手取得完赛奖牌，赛后24小时后登录官方网站进行获利查询及文凭打印。
比赛日教导
赛前准备
1.提倡赛前2小时进食早餐，以清淡口味、易消化食品为主；
2.赛前30-50分钟开算作念热身引导；
3.参加对应调理区前防御如厕排空，检讨装备是否餍足。
比赛经过
1.组委会为选手提供枪声获利和净计时获利，鸣枪启程时，不消争先起跑；
2.比赛经过中提倡匀速跑，可联接本身情况参考官方配速员配速；
3.潦倒坡时防御降速，更始躯壳要点；
4.保执浮松，幸免至极前冲刺；
5.比赛经过中如遇躯壳不适，应立即住手比赛，向隔邻职责主说念主员(裁判、志愿者、安保东说念主员、医护东说念主员等) 寻求匡助。
安全完赛
1.选手冲过至极拱门后不成立即住手、蹲坐或躺下，应上前陆续慢跑或慢走；
2.不宜立即饮用冷饮；
3.合理使用组委会提供的赛后规复职业；
4.尽早更换服装，防御御寒。
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